Tiefenentspannung mit Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

"Willst du wissen, wer Du warst, so schau, wer Du bist. Willst Du wissen, wer Du sein wirst, so schau, was Du tust". (Buddha)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

Durch Anspannung, entspannen.

Auf körperlich und seelische Ebene wieder locker lassen mit Hilfe von PMR.

Erlernen Sie gezielt An- und Entspannung. Nach einer professionellen Anleitung, sind Sie in der Lage PMR auch selbstständig und jederzeit einzusetzen. 



PMR wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson (1885-1976) entwickelt. Er fand heraus, dass es bei Stress, Angst zu einer reflexhaften Anspannung der Muskulatur kommt.

Die Lockerung der Muskulatur führt zu einem Ruhegefühl. 

Die methode der PMR führt zur Tiefenentspannung.  

 

 

Gruppenkurse: Dienstags 18:00 - 19:30 Uhr 

Ort: Geschwister- Scholl- Berufskolleg / Bismarckstraße 209/ 51373 Leverkusen

Maximal 6 - 8 Teilnehmer


Pflegedienst Manus

Neu

Qualifizierung in der Behandlungspflege (LG 1 und LG 2) mit und ohne Erfahrung

 Fortlaufender Kurse

 

Betreuungskraft§§43b,53c SGBXI

 

Pflegehelfer/- in in der Altenpflege (Kombination Pflegehelfer/-in, Betreuungskraft §§43c,§53b SGB XI und LG1 und LG 2)

 

Pflegehelfer/-in in stationärer und ambulanter Dienst und Zusätzliche Betreuungskraft nach §§43c,§53b SGB XI, Inkl. Zusatzqualifikation Demenz und Gerontopsychiatrie

   

 

Die Teilnahme an den ersten  vier Angeboten ist auch mit einem Bildungsgutschein der Agentur für Arbeit/Jobcenter möglich

 

 

Betreuungskraft/ Alltagsbegleiter AnFöVO 

(ambulante Betreuung)

Fortlaufender Kurse

 

 

Weitere Aus- Fort- und Weiterbildung

 
Praxisanleiter/-in 

Pflegedienstleitung
 
Sterbebegleiter
 
Pflegeberater
 
Gerontopsychiatrische Fachkraft
 
Geronotpsychiatrische Betreuungskraft
 

 

Außerklinische Beatmung